Πως θα ήταν τα λογότυπα διάσημων προϊόντων junk food αν είχαν αντικατασταθεί από την ποσότητα των θερμίδων που περιέχουν; Και θα άλλαζε κάτι τέτοιο τις προτιμήσεις σας σε αυτά; Από τα McDonald στη Nutella

Το τυρί περιέχει μια χημική ουσία που επίσης εμπεριέχεται στις ναρκωτικά, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές, προειδοποιώντας ότι μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Public Library of Science One, η

Την απόλυτη αντίθεση του εκφράζει ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Γαλακτοκομικών Προϊόντων με την δρομολογούμενη από την ελληνική κυβέρνηση αποδοχή της Οικονομικής & Εμπορικής Συμφωνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) και 15 Κρατών της Νοτίου Αφρικής

θε βράδυ τα ίδια. Κουτουλάς στον καναπέ, σηκώνεσαι με κλειστά μάτια (μη χαθεί ο ύπνος), χτυπάς το πόδι σου στο τραπεζάκι του σαλονιού, βρίσκεις το κρεβάτι, ξαπλώνεις, βολεύεσαι, σε 5 λεπτά είσαι όρθια και

Αν δεν προσέχετε πού αποθηκεύετε τα τρόφιμα στο ψυγείο, τότε είναι πιθανό να έχετε βάλει πολλές φορές τη συσκευασία με το γάλα στο πάνω ράφι του. Ο σεφ Daniel Norton μίλησε στο Tech Insider

Αν θέλετε να ξεφορτωθείτε τα λίγα παραπάνω κιλά που πήρατε τον τελευταίο καιρό, χωρίς να πεινάτε συνέχεια και χωρίς να περιμένετε ώρες ανάμεσα στα γεύματα, τότε αυτή είναι η δίαιτα που σας ταιριάζει. Χορταστική,

Η χρονική περίοδος των Πανελλήνιων Εξετάσεων ξεκινά τη Δευτέρα 16 Μαΐου και μαθητές, όσο και οι γονείς τους, αναρωτιούνται με ποιον τρόπο θα επιτύχουν τις υψηλότερες επιδόσεις. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο παίζει η ισορροπημένη διατροφή,

Το φαγητό αργά το βράδυ θα πρέπει να αποφεύγεται κατά την περίοδο της δίαιτας για να είναι επιτυχημένη… Δυστυχώς,όμως, ο σύγχρονος τρόπος ζωής αναγκάζει μεγάλο αριθμό ανθρώπων να τρώνε ελάχιστα κατά την διάρκεια της

Μαριλού πόσα χρόνια ασχολείσαι με την μαγειρική; Ερασιτεχνικά από παιδί ασχολούμαι από παιδί. Θυμάμαι, πάντα, να μαγειρεύω. Επαγγελματικά, όμως, τα τελευταία 5 χρόνια. Ήταν δύσκολο να αφήσεις το marketing, να κάνεις restart και να σπουδάσεις

Από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο του Mothersblog, Ευσταθία Παπαδά Μέσα από τη στήλη μας έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τη σημασία των απαραίτητων λιπαρών οξέων τα οποία ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του. Σε

Εξαιρετικά δημοφιλής έχει γίνει τα τελευταία χρόνια η στέβια – ένα φυσικό γλυκαντικό που παράγεται από ένα φυτό της Λατινικής Αμερικής, είναι γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες, αλλά χρειάσθηκε την ανατολή του 21ου για

Αισθάνεστε ενοχές για την υπερκατανάλωση φαγητού των τελευταίων ημερών; Μην απελπίζεστε! Το μυστικό είναι να δράσετε αμέσως και να μην επιτρέψετε στα 2 – 3 κιλάκια των εορτών να γίνουν 4 – 6. Με

Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν την εβδομάδα μετά το Πάσχα οι εισαγωγές στα νοσοκομεία με καρδιακά και γαστρεντερικά επεισόδια, εξαιτίας της υπερκατανάλωσης λιπαρών, θερμίδων, αλατιού, αλκοόλ και ζάχαρης έπειτα από αρκετές ημέρες αυστηρής νηστείας. Τα υπάρχοντα

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Πόσα αυγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα; Για πολλές δεκαετίες, οι άνθρωποι άκουγαν ότι

Σύμφωνα με την έρευνα αγοράς που διενήργησε το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ), το φετινό πασχαλινό τραπέζι θα στοιχίσει από 73,46 έως 173,99 ευρώ (από 3,90% φθηνότερα έως 5,48% ακριβότερα σε σχέση με πέρυσι)! Οι

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως είναι η καλύτερη επιλογή για

Πολλά μπορεί να έχουν περάσει από το μυαλό σου, σχετικά με το πως μπορείς να κάνεις τη διατροφή σου πιο υγιεινή. Το πιθανότερο, όμως, είναι να μην είχες σκεφτεί πως μπορείς να κάνεις αυτό

Οι παλιότεροι σίγουρα θυμούνται τις τραυματικές εμπειρίες της παιδικής τους ηλικίας, όταν τους έδιναν κάθε μέρα μουρουνέλαιο για να είναι γεροί! Ευτυχώς αυτή την αποκρουστική γεύση, ήρθαν να αντικαταστήσουν τα μικρά μασώμενα ή καταπινόμενα

Υπάρχυν εκατοντάδες μελέτες και έρευνες που αποδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες του μπρόκολου στον οργανισμό μας. Συνοπτικά, το μπρόκολο Φροντίζει την καρδιά Βελτιώνει τον Αυτισμό Προφυλάσσει από τον καρκίνο Προστατεύει από τους ατμοσφαιρικούς ρύπους Ενισχύει

Διευκρινίσεις με αφορμή δημοσιεύματα για την αγορά του γιαουρτιού δίνει το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης, κάνοντας λόγο για «ξεκάθαρους κανόνες για τη σήμανση» και «διαφάνεια στην αγορά». Συγκεκριμένα, το υπουργείο σημειώνει: Η τροποποίηση του Κώδικα

Γιατί να αγοράζετε ενεργειακά ποτά που είναι γεμάτα ζάχαρη και νάτριο ενώ μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας ένα 100% βιολογικό και υγιεινό ενεργειακό ποτό? Θα είναι σίγουρα και πιο οικονομική λύση (εκτός από τα

Σίγουρα το περιεχόμενο μιας συσκευασίας είναι το σημαντικότερο. Σε ένα όμορφο χάρτινο κουτί που περιέχει ένα burger, το σημαντικότερο είναι το burger να είναι γευστικό. Και όμως, η αλήθεια δεν είναι τόσο προφανής και

Πριν δυο χρόνια, στενός οικογενειακός φίλος αναζητά ελληνικά φυτά ντομάτας για να τα φυτέψει στον μικρό κήπο του εξοχικού του. Στα φυτώρια που πήγε εντός της Αττικής του λένε πως είναι δύσκολο να βρεθούν

Αν είστε εν μέσω προσπάθειας να χάσετε μερικά περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι ή απλώς θέλετε να κάνετε την καθημερινότητά σας πιο υγιεινή, δείτε πώς μπορούν οι χυμοί να σας βοηθήσουν, ο καθένας με

Μένουν μόλις λίγες εβδομάδες μέχρι το Πάσχα και όλες θέλουμε να διορθώσουμε κάτι στην εμφάνιση μας. Γι” αυτό ψάξαμε και βρήκαμε ένα από τις πιο καλά και δοκιμασμένα πλάνα διατροφών για εγγυημένα αποτελέσματα. Ακολούθησε